7 Tips para el Equilibrio Emocional

El año se va terminando, las actividades se intensifican y sentimos que nos estamos volviendo locas! Estos consejos te ayudarán a vivir en armonía.

Tips para Vivir en Armonía

 

En un mundo que va cada vez más rápido, la búsqueda del equilibrio y la conexión con el Ser es el común denominador de todos los que deseamos sentirnos mejor. 

Según registros bibliográficos, existe un documento del Siglo XIX de autores anónimos, llamado Kybalión, que resume principios filosóficos que pueden darnos recursos para lograr este objetivo y especialmente para hablar de nuestro espacio interior en nuestro mundo físico. 

Degustar la comida, lentamente

Comer lento, tranquila. Uno de los tips que defiende el movimiento "Slow".. Lee estos consejitos para disfrutar de una excelente comida en paz y armonía.

8 Beneficios de SONREIR

Nos riamos más! Una simple mueca que nos hará sentirnos muy Bien. Te contamos cuáles son los beneficios de sonreir..

Tomate un Día Slow

Hoy es Viernes. Hoy es el momento de tomarnos un autentico Día Slow. ¿Por qué no?

Te dejamos algunas ideas muy relajantes y que harán que "bajes un cambio" en tu vida: