El movimiento lento (slow en inglés) es una corriente cultural que promueve calmar las actividades humanas.
Tiempo al tiempo
Demasiadas veces, la lentitud viene asociada con valores
negativos. Torpeza, desinterés, etc., son dimensiones que no recogen los
efectos beneficiosos de una actitud pausada, bien razonada y segura.
Vida Slow: El Ocio
Bertrand Russell -filósofo británico- en su ensayo
Elogio de la Pereza (1935) decía que una jornada de 4 horas haría al
hombre más amable, la vida sería lenta, dulce y civilizada.. y así quedaría más tiempo para el ocio sano.
Trabajo lento y más productivo!
El trabajo consume muchas horas de nuestra vida, sin
embargo el resto de las cosas que son mucho más importantes en realidad
como la familia, los amigos o los paseos están regidos por su horario.
Mente Slow
La mente suele saltar de un pensamiento a otro y está siempre activa.
Sin embargo, el cerebro rendirá mucho más si puede desacelerar.
Slow Food
El apresuramiento en la mesa es mundial y comenzó a
producirse en la revolución industrial, pero nunca tuvo tanto auge como
actualmente. Muchas veces comemos solos frente a la
computadora o el televisor, leyendo, manejando, trabajando…
Ser felíz con lo simple
La Vida Slow consiste en un cambio en nuestra actitud ante la vida,
relacionado con la desaceleración en la forma de comer, de trabajar, un
mayor espacio para el ocio, el relax, los hobbies y las relaciones
afectivas.
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