Bertrand Russell -filósofo británico- en su ensayo
Elogio de la Pereza (1935) decía que una jornada de 4 horas haría al
hombre más amable, la vida sería lenta, dulce y civilizada.. y así quedaría más tiempo para el ocio sano.
Los trabajos manuales como la jardinería, el
tejido, el dibujo o la decoración son la expresión del Movimiento Slow.
Conducen a la recreación de mente y cuerpo.
Sin embargo, la mayoría de la gente enciende el televisor en su tiempo
libre y llena su espacio de ocio. La televisión no da tiempo para hacer
una pausa o reflexionar, todo se sucede rápido.
De este modo, las cosas que hacen la vida
placentera como cocinar, hacer ejercicio, escuchar música, charlar,
escucharse, mirarse o compartir tiempo cuentan con menos tiempo. Por último, la música tranquila -de fondo- brinda el marco perfecto para
relajarse y disfrutar.
Te proponemos que hoy, cuando llegues a tu casa, no enciendas el televisor. Realiza alguna actividad de jardinería simple... Sentirás una relajación y liberación del estrés increíbles !
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